FELIZ MÉRCORES!

Comezamos novo día… hoxe toca día de enerxía e movemento.  

Os raios do sol parece que nos recargan verdade?  Esta nova realidade sentános ben  J

Almorzachedes ben? Estades a manter un estilo de vida saudable?

Canción para activar os nosos corpos: https://www.youtube.com/watch?v=Z2xooz6844k&list=PL1hz0R_--p4vU6gtprCNpvUqTQa9Jyh8O

Un pouco de ioga para respirar e dotar o corpo de boa enerxía  que o temos algo esquecido:  https://www.youtube.com/watch?v=bZl0bGnu4lM. Recordade a importancia de lograr momentos de calma e desconexión para relaxarnos. 

FELICIDADE: https://www.youtube.com/watch?v=YLCpwnp9oaU

E para quen lle apeteza, un pouco de diversión: Reto da zapatilla: https://www.youtube.com/watch?v=sW0HWQBCdp8

Deixámosvos tempiño para seguir a facer a caixa dos soños.

Un bico grande!! Ata prontiño xxx